Consejos para empleados para manejar el estrés debido al cambio de organización

El cambio organizacional afecta a los empleados de manera diferente. Mientras que algunos lo agradecerán, otros se sentirán aprensivos y estresados ​​ante la simple mención del cambio. Temerán cómo los esfuerzos de reorganización desafiarán su posición y cómo encajarán en la nueva estructura de su negocio. Como propietario de una pequeña empresa, puede ayudar a los empleados a manejar su estrés ofreciendo programas especiales, llevando a cabo reuniones informativas y permitiéndoles sentirse empoderados durante el proceso de cambio.

Mantener informados a los empleados

Ken Okel, experto en liderazgo y autor, declara en su sitio web que debe hacer un esfuerzo para mantener a sus empleados informados sobre los próximos cambios para evitar su malestar emocional o estrés. Si no revela los cambios por adelantado, los empleados comenzarán a centrarse en los "qué pasaría si" en lugar de sus responsabilidades relacionadas con el trabajo. Entonces, la productividad de su pequeña empresa sufrirá. Cuando informe a los empleados sobre los próximos cambios, explique por qué están sucediendo, para que los empleados no hagan suposiciones incorrectas y que induzcan al estrés.

Pedir apoyo

En lugar de enviar un anuncio de cambio a los empleados y dejarlo así, solicite el apoyo de sus empleados. Si te acercas a los cambios como un equipo, surgirá menos estrés. Por ejemplo, diga "Si bien estos cambios son inevitables, me gustaría saber si los apoyará. Como empleados valiosos, podemos trabajar juntos para hacer que este negocio sea mejor que nunca". Canalice la energía de los empleados para aceptar el cambio y trabajar juntos como un equipo para adaptarse. Les dará poder.

Requerir entrenamiento y entrenamiento cruzado

A medida que cambian los roles organizacionales, también lo hacen los requisitos de capacitación. Proporcione capacitación a los empleados para que estén bien equipados para manejar nuevos roles. Si pierde un porcentaje de su personal, la capacitación cruzada es útil. Los empleados pueden aprender a hacer trabajos que antes eran ocupados por otros. Tenga en cuenta que la implementación de la capacitación cruzada durante un tiempo de cambio puede aumentar el estrés, ya que algunos miembros del personal pueden sentir que sus trabajos están amenazados. Espera a implementar entrenamiento cruzado a medida que las cosas se estabilicen.

Patrocinar un programa de bienestar

El ejercicio diario regular puede ayudar a los empleados a reducir el estrés. Compra podómetros para empleados. Repártalos y pídales que acepten un desafío de bienestar. Explique que el objetivo es que los empleados caminen 10, 000 pasos por día. Haga que los empleados documenten su progreso y compartan sus éxitos entre sí al final de cada semana. Evite tener reuniones con empleados individuales. En cambio, camina y habla para alentar la actividad. Patrocine una caminata o maratón de la compañía en la que los empleados puedan participar para obtener premios tales como tiempo libre pagado.

Ofrecer oportunidades de carrera

Como resultado del cambio organizacional, pueden surgir nuevas oportunidades de carrera. Dé a los empleados una copia de los requisitos de cada puesto y aliéntelos a presentar una solicitud. Si los empleados se centran en los objetivos profesionales y la eventual estabilidad en una nueva posición, pueden experimentar menos estrés.