¿Qué pasa si olvidaste tu correo electrónico a Instagram?

Si olvida su contraseña de Instagram, puede pedirle a Instagram que la restablezca, utilizando su dirección de correo electrónico, número de teléfono o Facebook para contactarlo y verificar su identidad. Si no está seguro de qué dirección de correo electrónico utilizó, aún puede recibir un mensaje si conoce su nombre de usuario o número de teléfono o si tiene una cuenta de Facebook vinculada.

Restablecer una contraseña de Instagram

Si olvida su contraseña de Instagram, por lo general no se pierde. El popular servicio para compartir fotos ofrece varias formas de restablecer y cambiar una contraseña de Instagram.

Si no puede iniciar sesión, toque "Obtener ayuda para iniciar sesión" en la aplicación de Instagram en su teléfono inteligente. Desde allí, se le pedirá que ingrese su dirección de correo electrónico, nombre de usuario de Instagram o número de teléfono o que inicie sesión y restablezca su contraseña con su cuenta de Facebook.

Si conoce y tiene acceso a la dirección de correo electrónico que usó para registrarse en Instagram, puede recibir un enlace para restablecer la contraseña seleccionando "Usar nombre de usuario o correo electrónico" en Android o "Nombre de usuario" en iPhone. Si no está seguro de la dirección de correo electrónico, aún puede intentar usar esta función proporcionando su nombre de usuario en lugar de la dirección de correo electrónico. Sin embargo, si cree que otra persona puede tener acceso a su dirección de correo electrónico, esto podría permitirle robar su cuenta al interceptar el enlace de restablecimiento de contraseña.

Si solo conoce el número de teléfono asociado con su cuenta de Instagram, toque "Enviar un SMS" en Android o "Teléfono" en iPhone. Esto activará un mensaje de texto enviado a su teléfono que puede usar para restablecer su contraseña de Instagram. Nuevamente, si su número de teléfono ha cambiado desde que configuró su cuenta y ya no tiene acceso a ese número de teléfono, es posible que alguien pueda interceptar el mensaje para robar su cuenta. Por lo general, es una buena idea mantener su información de contacto actualizada con los servicios de redes sociales.

Si no tiene su dirección de correo electrónico o número de teléfono, pero su cuenta de Instagram está vinculada a una cuenta de Facebook, puede tocar "Iniciar sesión con Facebook" para acceder a su cuenta de Instagram a través de su cuenta de Facebook vinculada.

Acceso perdido a la dirección de correo electrónico

Si ha perdido el acceso a su dirección de correo electrónico desde que se registró en Instagram y no tiene un número de teléfono o una cuenta de Facebook que pueda usar para restablecer su contraseña, puede trabajar con su proveedor de correo electrónico para intentar recuperar el acceso a la cuenta.

Instagram proporciona una lista de enlaces útiles para los principales proveedores de servicios de Internet y compañías de correo electrónico, pero tendrá que contactar a su propio proveedor para restablecer el acceso a su cuenta de acuerdo con sus reglas. Si no puede acceder a esa cuenta, es posible que tampoco pueda acceder a su cuenta de Instagram.