Cinco razones por las que Facebook es adictivo

En 2009, CNN Health publicó un artículo que cuenta la historia de una madre que era tan adicta a Facebook que su hija tuvo que enviar un correo electrónico para llamar la atención de su madre lo suficiente como para pedirle ayuda con su tarea. Es posible que esta historia no sea tan infrecuente como podría pensar: Alexa.com clasifica a Facebook como el segundo sitio web más popular en todo el mundo detrás de Google. Si sientes que Facebook te saca de la vida real en una medida insegura, considera las cualidades adictivas de Facebook y cómo puedes reducir tu exposición a ellas.

Juegos persistentes

Facebook tiene juegos persistentes que continúan evolucionando y cambiando incluso cuando estás desconectado. Un juego típico de Facebook con cualidades adictivas puede hacer que construyas una granja, una ciudad o un castillo; puede poner en cola un número limitado de comandos o adiciones mientras está conectado, y luego debe esperar varias horas para que esos comandos se completen. Si permanece en su computadora "solo unos minutos más", es posible que pueda poner en cola un comando más antes de cerrar la sesión. Mientras estés fuera, otros jugadores pueden enviar mensajes, ofrecer alianzas o atacarte. Todos estos elementos pueden tender a aumentar la cantidad de tiempo que permaneces conectado.

Nuevo contenido

Tu cuenta de Facebook recibe un constante goteo de contenido nuevo de amigos, como actualizaciones de estado, fotos, actualizaciones de juegos y cambios en las relaciones. Si tienes muchos amigos en Facebook, es posible que recibas contenido nuevo cada pocos minutos. Esto puede hacer que inicie sesión en Facebook varias veces al día para ponerse al día con lo que se ha perdido.

Pequeña inversión de tiempo

Ninguna actividad en Facebook requiere una inversión de tiempo prolongada; Puede revisar su muro para actualizaciones, leer y responder mensajes, cargar fotos y ver las nuevas fotos de sus amigos en cuestión de minutos. Una sesión típica en Facebook no requiere que dediques mucho tiempo. Como resultado, muchos se encuentran iniciando sesión en Facebook cuando deberían estar haciendo otras cosas, como trabajar o pasar tiempo con sus familias.

Validación social

Algunas personas pueden usar Facebook como una forma de lograr la validación social si no están satisfechos con la calidad de sus interacciones sociales de la vida real. Según una infografía publicada por Hellbound Bloggers en 2011, el usuario promedio de Facebook tiene 130 amigos. Una persona que lucha con el deseo típico de sentirse aceptado y popular puede experimentar una mayor sensación de deseabilidad cuando inicia sesión en Facebook y ve una lista tan grande de personas a quienes les gusta. Con Facebook, puedes elegir subir solo las fotos más halagadoras de ti mismo y publicar solo los eventos más interesantes que tengan lugar en tu vida, creando una imagen idealizada que es prácticamente imposible de lograr en la vida real.

Acceso a vidas personales

Muchas personas se sienten cómodas al escribir en línea detalles íntimos sobre su vida privada cuando nunca lo harían en persona. En Facebook, un usuario puede optar por publicar su historial de relaciones completo, subir fotos y hacer comentarios despectivos sobre otros usuarios. Si usted es el amigo de ese usuario, puede observar todos estos eventos a medida que se desarrollan. Algunos pueden encontrar el acceso sin precedentes que Facebook permite en la vida privada de las personas adictivo.